Новости
Обезвоженная кожа: симптомы, лечение состояния в Q clinic
Обезвоженная кожа — это состояние, при котором кожные покровы теряют значительное количество влаги, в результате чего ухудшается их внешний вид и функции. В отличие от сухой кожи, которая характеризуется недостатком липидов, обезвоживание может затрагивать любую кожу — как сухую, так и жирную.
Почему же возникает это состояние, и что приводит к дефициту влаги в коже?
1. Одной из главных причин обезвоживания кожи является недостаточное потребление жидкости. Организм человека на 60-70% состоит из воды, и для поддержания его нормальной работы необходимо ежедневно восполнять запасы жидкости. Если питья недостаточно, это сразу же сказывается на состоянии кожи, которая теряет способность удерживать влагу.
2. Ещё один фактор — влияние внешней среды. Экстремальные погодные условия — холодный ветер, сухой воздух или резкие перепады температуры, приводят к быстрому испарению влаги с поверхности кожи. Особенно заметно это в зимний период, когда сочетание мороза на улице и сухого воздуха в помещениях из-за отопления создаёт неблагоприятные условия для кожи. Летом активное солнце также может быть причиной обезвоживания, так как ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и ослабляют естественный защитный барьер кожи, что приводит к потере влаги.
3. Также значительным фактором в возникновении обезвоженности кожи является неправильный уход. Частое использование агрессивных очищающих продуктов, например, мыло или гели с жесткими ПАВами, разрушает естественный липидный барьер кожи, что способствует потере влаги. Помимо этого, недостаточное увлажнение и применение неподходящей косметики также могут ухудшить состояние кожи. Часто люди с жирным типом кожи ошибочно считают, что их кожа не нуждается в увлажнении, что в результате ухудшает её состояние, так как обезвоженная кожа становится более подверженной негативным внешним факторам.
4. Гормональные изменения тоже могут быть причиной обезвоженной кожи. В периоды гормональных всплесков — беременность, менопауза или приём гормональных препаратов, может нарушаться естественный водно-жировой баланс кожи, что приводит к потере влаги. Также с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу, так как замедляется выработка гиалуроновой кислоты — одного из ключевых компонентов, отвечающих за её увлажнённость.
5. Не менее важную роль в обезвоживании кожи играют неправильное питание и вредные привычки. Недостаток витаминов и минералов, а также употребление большого количества кофеина и алкоголя способствуют обезвоживанию организма в целом и кожи в частности. Курение ухудшает кровообращение и снижает способность кожи к регенерации, что также усугубляет проблему. Диеты с низким содержанием полезных жиров нарушают барьерную функцию кожи, что делает её более подверженной обезвоживанию.
6. Обезвоживание может быть связано и с состоянием здоровья. Заболевания, такие как сахарный диабет, проблемы с почками или щитовидной железой, влияют на водно-солевой баланс организма и могут вызывать нарушение увлажнённости кожи. Также приём некоторых лекарственных препаратов, например, мочегонных средств, может способствовать выведению жидкости из организма, что отражается на состоянии кожных покровов.
Как понять, что у вас обезвоженная кожа? как она выглядит?
Обезвоженная кожа — это состояние, при котором в верхних слоях эпидермиса наблюдается нехватка влаги. Этот дефицит может возникать при любом типе кожи — будь то сухая, нормальная, комбинированная или жирная, поскольку проблема связана не с выработкой кожного сала, а с потерей воды. Важно понимать разницу между обезвоженной и сухой кожей: сухая кожа является её постоянным типом, тогда как обезвоживание — это временное явление, которое может возникнуть при любых условиях.
Как выглядит обезвоженная кожа:
— Кожа теряет естественный здоровый блеск, становится бледной и безжизненной.
— После умывания часто возникает ощущение, что кожа «сжимается», как будто не хватает эластичности.
— Могут появляться мелкие шелушения, особенно на лбу, носу и подбородке. Кожа выглядит неровной на ощупь.
— Кожа становится более подверженной раздражениям и воспалениям, особенно при контакте с агрессивными средствами.
— Обезвоженная кожа часто имеет сеточку мелких морщинок, особенно в области глаз, которая становится более заметной при мимике.
— Кожа теряет упругость и может выглядеть «уставшей» и дряблой.
— Обезвоженная кожа нуждается в правильном уходе, который восстанавливает её водный баланс и защищает от дальнейшей потери влаги.
Как устранить симптомы обезвоживания кожи?
Чтобы устранить симптомы обезвоживания кожи, необходимо действовать комплексно, как изнутри, так и снаружи. Вот основные шаги, которые помогут восстановить водный баланс кожи и вернуть ей здоровый вид:
- Пить достаточное количество чистой воды — один из самых простых и эффективных способов устранить обезвоживание. В среднем рекомендуется выпивать 1, 5–2 литра воды в день, но объем может варьироваться в зависимости от физической активности и климата.
- Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е, а также полезные жиры (например, рыбу, орехи, авокадо), которые помогают поддерживать барьерные функции кожи.
- Сведите к минимуму потребление кофеина и алкоголя, так как они способствуют потере воды организмом, что только усугубляет обезвоженность кожи.
- Для ухода за кожей выбирайте кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину и алоэ вера — они помогают сохранять влагу в коже. После умывания не сушите кожу полностью — оставьте её слегка влажной и нанесите крем, чтобы «запечатать» влагу в её верхних слоях. Также увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, алоэ вера или маслами быстро восстанавливают водный баланс и улучшают состояние кожи.
- Избегайте агрессивных очищающих средств. Используйте мягкие средства для умывания без сульфатов, которые не разрушают защитный барьер кожи.
- Старайтесь не использовать горячую воду для умывания — лучше тёплую или прохладную.
- Использование увлажнителя воздуха в помещении, особенно в зимний период, помогает снизить потерю влаги с поверхности кожи.
- В холодное время года наносите защитные кремы перед выходом на улицу, а летом используйте солнцезащитные средства с SPF, чтобы избежать повреждения кожи и потери влаги.
- Отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и улучшить проникновение увлажняющих средств. Но выбирайте мягкие средства, чтобы не травмировать обезвоженную кожу и не усугубить проблему.
Регулярное соблюдение этих рекомендаций поможет устранить симптомы обезвоживания кожи, вернуть ей здоровый вид и предотвратить дальнейшие проблемы.
Процедуры увлажнения кожи в Q clinic в Омске
В косметологии существует множество процедур, которые эффективно устраняют обезвоживание кожи и восстанавливают её водный баланс. Эти процедуры направлены на глубокое увлажнение, улучшение структуры кожи и её защитных функций.
Биоревитализация
Биоревитализация представляет собой инъекционную процедуру, при которой гиалуроновая кислота вводится в глубокие слои кожи. Благодаря её уникальной способности удерживать влагу, процедура способствует восстановлению водного баланса, повышает упругость и эластичность кожи. Кроме того, биоревитализация стимулирует выработку коллагена и эластина, что обеспечивает комплексный омолаживающий эффект.
Мезотерапия
Мезотерапия — это инъекционный метод, при котором в кожу вводятся специальные смеси из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты и других полезных компонентов. Эти вещества помогают улучшить микроциркуляцию, нормализовать водный баланс и питать кожу. Мезотерапия не только глубоко увлажняет, но и улучшает тон лица, разглаживает мелкие морщинки и укрепляет кожный покров.
Плазмотерапия (PRP-терапия)
Плазмотерапия — это инъекционная процедура, при которой в кожу вводится плазма, полученная из собственной крови пациента. Плазма богата факторами роста и стимулирует регенерацию тканей. Это способствует улучшению гидратации кожи, её омоложению и восстановлению. Плазмотерапия улучшает цвет лица, тонус кожи и уменьшает признаки обезвоживания.
Записаться на процедуры в Q clinic вы можете на нашем сайте, оставив заявку через форму онлайн-записи. Первичная консультация с врачом бесплатна.
