Новости
Отёки и потеря тонуса летом: как работает терапия INDIBA
Летний период часто становится испытанием для кожи и организма в целом. Многие замечают, что лицо становится более отечным, контуры теряют чёткость, а тело выглядит менее подтянутым. Ощущение тяжести, снижение тонуса кожи — это частые жалобы в жаркое время года. Чтобы эффективно бороться с этими проявлениями, важно понимать их причины, а также методы коррекции.
Что такое отёк и как он формируется
Отёк — это избыточное накопление жидкости в межклеточном пространстве тканей. В норме организм поддерживает баланс между поступлением и выведением жидкости, но при нарушении этого равновесия вода начинает задерживаться.
Механизм формирования отёка связан с несколькими факторами:
- повышенной проницаемостью сосудов;
- замедлением венозного и лимфатического оттока;
- нарушением обмена веществ в тканях;
- избыточным потреблением соли или жидкости;
- гормональными изменениями.
Когда микроциркуляция работает медленно, жидкость хуже выводится, «застаивается» в тканях и визуально проявляется в виде припухлостей — чаще всего в области лица (веки, щёки), ног и живота.
Почему летом отёки усиливаются
Летний сезон — один из самых «провоцирующих» периодов для появления отёков. Это связано с несколькими причинами:
- При высокой температуре сосуды расширяются, чтобы организм мог охлаждаться. Однако это также повышает их проницаемость, и жидкость легче выходит в ткани.
- Летом мы чаще употребляем холодные напитки, иногда увеличиваем потребление соли (например, в отпуске или на отдыхе), что приводит к задержке жидкости.
- УФ-излучение вызывает стресс кожи, замедляет восстановительные процессы и ухудшает микроциркуляцию.
- В жаркую погоду люди меньше двигаются, а это снижает лимфодренаж и способствует застою жидкости.
- Во время путешествий добавляется фактор перепадов давления и длительного сидения при перелетах, что усиливает отёчность.
В результате кожа выглядит менее упругой, появляются «пастозность» и ощущение тяжести.
INDIBA: что это и как работает
INDIBA — это аппарат, работающий на основе технологии монополярной радиочастотной терапии с частотой 448 кГц. Эта частота была изучена в биомедицинских исследованиях и считается оптимальной для стимуляции клеточного обмена без перегрева тканей.
Принцип действия основан на глубоком, но мягком прогреве тканей, который запускает несколько процессов одновременно:
- улучшение микроциркуляции крови;
- стимуляция лимфатического дренажа;
- ускорение клеточного метаболизма;
- активация синтеза коллагена и эластина;
- уменьшение воспалительных процессов.
За счёт улучшения крово- и лимфотока из тканей быстрее выводится лишняя жидкость, что напрямую уменьшает отёки. Дополнительно кожа становится более плотной и упругой, улучшается её тонус.
Важное преимущество INDIBA — это мягкое воздействие. Процедура не травмирует кожу, не требует реабилитации и может применяться как на лице, так и на теле.
Можно ли делать INDIBA летом?
Можно и даже часто рекомендуется. В отличие от агрессивных процедур, которые повышают фоточувствительность кожи, INDIBA не повреждает поверхностные слои и не требует строгого избегания солнца. Однако, как и после любых процедур, требуется использовать SPF-защиту и избегать длительного перегрева.
Почему летом кожа теряет тонус
Помимо отёков, летом часто наблюдается снижение упругости кожи. Это связано с:
- обезвоживанием из-за жары;
- воздействием ультрафиолета, который разрушает коллаген;
- оксидативным стрессом;
- нарушением барьерной функции кожи.
В результате кожа становится более «рыхлой», появляются мелкие заломы, усиливается визуальная усталость лица.
Домашний уход против отёков
Помимо аппаратных процедур, важно поддерживать результат домашним уходом. Он не заменяет профессиональные методы, но помогает значительно уменьшить выраженность отёков.
- Средства с кофеином. Кофеин — один из самых эффективных компонентов против отёков. Он стимулирует микроциркуляцию, уменьшает застой жидкости и визуально «подтягивает» кожу. Чаще всего он используется в кремах и сыворотках для области глаз и тела.
- Лёгкие дренажные гели и сыворотки. Хорошо работают средства с экстрактом плюща, конского каштана, центеллы азиатской. Они укрепляют сосуды и улучшают отток жидкости.
- Косметика с ментолом, алоэ вера или огуречным экстрактом помогает быстро снять ощущение тяжести и уменьшить припухлость.
- Регулярный самомассаж лица или использование роллеров и гуаша улучшает отток лимфы. Даже 5–10 минут в день могут заметно снизить отёчность.
- Гиалуроновая кислота, пантенол и церамиды помогают коже удерживать влагу правильно, не допуская «застоя» жидкости в тканях.
Дополнительные привычки, которые помогают
- уменьшение соли в рационе;
- достаточное потребление воды;
- регулярная физическая активность;
- сон с приподнятой головой;
- ограничение алкоголя в жаркий период.
Летние отёки и снижение тонуса кожи — это результат сочетания внешних факторов (жара, солнце, малоподвижность) и внутренних процессов (нарушение микроциркуляции и лимфооттока). Аппаратные методики, такие как INDIBA, помогают мягко и эффективно активировать обменные процессы и уменьшить застой жидкости. В сочетании с грамотным домашним уходом, правильным образом жизни и регулярной профилактикой можно значительно улучшить состояние кожи даже в самый жаркий сезон.
Записаться на прием к косметологу в Омске вы можете на сайте Q clinic.
